Konsep diri

menurut john robert konsep diri adalah kesadaran dan pemahaman terhadap dirinya sendiri yang meliputi : siapa aku, apa kekuranganku, apa kelebihanku, apa perananku, dan apa keinginanku.

Bunga Mawar

Mawar Ungu

Mawar Merah

Mawar Pink

Mawar Hijau

Mawar Putih

Bayam (Amaranthus spp)

BAYAM 

Sayuran berdaun hijau yang dalam bahasa Persia berarti tangan hijau, merupakan salah satu sayuran terbaik. Sayuaran ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan nilai gizi.

Setiap 100 gram bayam terkandung 2,3 gram protein; 3,2 gram karbohidrat; 3 gram besi dan 81 gram kalsium. Bayam juga kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral, yakni vitamin A, vitamin C, niasin, thiamin, fosfor, riboflavin, natrium, kalium dan magnesium.